2018年01月25日

空手教室でも、学校でも、お家でも


今日は、落合教室の稽古日でした。

今日は、雪が降る中、子供さんの送迎をしていただき

ありがとうございました。

また、今日のような天気が続くかと思います。

保護者の皆様、道中くれぐれもお気をつけ下さい。



さて、そんな寒い中でしたが、

生徒たちは、稽古前には鬼ごっこをして遊んだり、

縄跳びをして遊んだりと、元気っぷりを見せていました。


今日の前半クラスの稽古にて

生徒たちとの会話より、

学校では先生のお話を聞かず注意を受けることがあるとのこと。

空手教室では、先生の話をきちんと聞けているようだけど、

学校ではできていないことがある。


空手教室だからこうしよう、

学校だからこうしよう、

それぞれの場面的には、その状況に応じた行動をとることが必要です。

でも、基本的な共通事項があります。


例えば、

あいさつをする

先生の話をきちんと聞く

整理整頓をする

などがあります。


生徒にこう伝えました。

空手教室でいくらよくできていても、

学校やお家できちんとできていなければ、

空手教室でよくできたことが台無しになる。

どの場でも、きちんとできることが大切です。

さて、どれくらい生徒が受け止めてくれたか、

今後の行動をじっくり見つめていきたいと思います。


↓↓↓ 小学生前半クラスの様子です。

100本の突き、気合いが足りずさらに追加!

最後の最後、やっと気合いの入った姿を見ることができました。

やればできる!

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posted by 友杜矢 at 22:18| 広島 ☀| Comment(0) | 落合教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月24日

“ひざ” をうまく使おう!


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

今日はまた一段と冷えました!

さすがに、ある程度の寒さには大丈夫な私もこたえました。

子どもたちの足も真っ赤で、冷え込みの強さを実感。

でも、このくらいの寒さが稽古にはもってこいです!


今日のトレーニングにて、

久しぶりにソフトウェイトボール(1kgと2kg)を使った

トレーニングを行いました。


何をしたかというと、

2人1組でのキャッチボールです。

重たいボールですから、しっかり受け止めないとドスンと落としてしまいます。

投げるほうも、野球のボールを投げるような投げ方は肩を痛めますからできません。

自分のこと、相手のことを考えて投げる必要があります。


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このトレーニングの目的は、

腕力を付けさせることではありません。

投げる時、キャッチするときに、いかに上手く体を使うかです。

特に、“ひざ” をしなやかに使う感覚を養っていきます。


最初は、手、腕だけを使って投げたり、キャッチしたりしているものですから、

案の定、ドスンと落とす場面が多々見られました。

後に、膝を使うようアドバイスをすると、

落とす回数が減り、体の使い方にしなやかさがでてきました。


空手の突きや蹴りにおいても、

膝を使うことはとても重要です。

膝が使えていない=膝が固まっていては、

突きや蹴りに、力が乗りません。


“ひざ”を上手く使う!  

しっかり習得していきましょう!!



↓↓↓ 寒い時には、鬼ごっこが一番!

かなり温まります。

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posted by 友杜矢 at 22:41| 広島 ☁| Comment(0) | 倉掛教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月21日

第23回 こども運動カラテあそび教室 開催しました!


本日、こども運動カラテあそび教室を開催しました!

室内で活動するのはもったいないくらい、とてもいいお天気でしたね。


今回、年少クラス8名、年中(+年長+1年生)クラス10名

の子どもたちが参加してくれました。


今日の活動プログラムは、

ボールあそび!

子ども達の顔の大きさくらいあるボールを使いました。

あんな動きやこんな動き いろいろチャレンジしてもらいましたけど、

とっても上手!

保育園や幼稚園でやってるの? と聞くと、

やったことないとのこと。

それにしてはうますぎ!


最後には、思いっきり発散してもらうために、

2月の節分にちなんで、「鬼はそと〜!」をしました。

みんなで力を合わせて、鬼の角に見立てた三角コーンを倒す遊びです。


えい!えい!と元気いっぱいたくさん投げていましたよ。

見事、全部の角を倒し、鬼退治終了!!

みんな発散できたかな? 満足できたかな?

また楽しい遊びを考えてきますので、

次もぜひ参加してくださいね!


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こんなにたくさんの子ども達と一緒に

活動できるって本当に幸せです。

いつも貴重なお休みの時間を使って、

お子様と一緒にご参加いただき、

保護者の皆様には、心から感謝しています。

ありがとうございます!





posted by 友杜矢 at 15:44| 広島 ☁| Comment(0) | 年少・年中対象 運動空手あそび教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月19日

小学1年生 男子生徒 六級合格しました!


今日は、深川教室の稽古日でした。

昨日に続き暖かく、とても動きやすい稽古でした。

生徒のみんなも、いい汗をかいていました。



幼児+小学生前半クラスにて、

ステップリングと台上飛び移りのトレーニングを行いました。

用具の状況に応じて、素早く体を動かしていきます。

瞬時に状況を見て、どのように体を使い動かしていくかの判断が求められます。

幼児の生徒は、若干体のふらつきがありながらも、

最後までがんばって取り組めていました。

小学生の生徒は、以前に比べ身体の運びとバランス感覚がアップしていました。

さらに、レベルアップできるようがんばっていきましょう!


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↓↓↓ 小学生3名 五級目指してがんばっています!

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小学生後半クラスでは、

小学1年生の男子生徒 六級の昇級審査を行いました。

予め、今日審査をする旨を伝えていましたので、

いつもより気持ちの入りが違っている様子が窺えました。

数回の練習後、本番!


見事、六級合格しました!

おめでとうございます!!



思い返せば、六級の稽古をスタートしたとき、

なかなか覚えられず、右と左をよく間違い

次に進むまでかなり時間がかかっていました。

時に、厳しく指導したこともあります。

時間がかかりながらも、なんとかがんばって今日を向かえました。

合格した感想を聞くと、「うれしいです!」とのこと。

この気持ち忘れないで下さいね。


達成感に満ち溢れた顔ではなくて、

合格してホッとした表情でしたね。(笑)

ほんとによくがんばりました!



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posted by 友杜矢 at 23:11| 広島 ☁| Comment(0) | 深川教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月18日

力をどこで入れるか


今日は、落合教室の稽古日でした。

昨日に続いて日中暖かいですね。

稽古中、生徒達から「先生、暑いです!」の声があり、

久しぶりに窓を開けました。

でも、この寒暖の差には気をつけないといけませんね。

引き続き、体調管理に気をつけましょう!



今日の基本稽古の場面にて


突きや蹴りを打ち出すとき、

瞬間瞬間に力を入れるよう指導しました。


生徒の何名かは、構えた時点から力を入れ込み、

打ち終わりまでずっと力を入れっぱなしにしていることがあります。

気合いは充分伝わってきてすばらしいのですが、

力を入れすぎる=無駄な力が多いために、

突きや蹴り、体の軸がぶれてしまったり、

動きが遅くなったり、

すぐにバテてしまったり が見られます。


実際、組手の場面で力を入れすぎた突きや蹴りを打ち出そうとすると、

相手は、それを察知しやすく、さっと交わされてしまいます。


なので、突いた瞬間、蹴った瞬間に力を入れることがポイントです。

ですが、このポイントを聞いただけで習得するのは難しいので、

ひとつひとつ意識しながら稽古を積んで身に付けていきましょう。


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posted by 友杜矢 at 23:06| 広島 ☁| Comment(0) | 落合教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする