2018年04月11日

倉掛教室を開校して、ちょうど1年になりました!


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

ふと稽古ノートの日付を見てみると、

倉掛教室を開校して、ちょうど1年になりました!

本当に早いものです。


こうして継続して活動できているのも、

生徒が元気に来てくれているお陰です。

そして、いつも送迎をはじめご協力してくださっている保護者の皆様のお陰です。

本当にありがとうございます!

感謝の気持ちでいっぱいです。

引き続き、頑張って参ります!!



さて、今日の稽古にて、

いつもどおりトレーニングや空手の稽古を進めました。

生徒たちの動きを見ていると、

これまでと違って、動きに変化が見られました。


今までは、突きの伸びが少し浅かったのに、

腰が入りぐっと伸びる突きになっていたり、


蹴りも、股関節を使えていなかったのに、

股関節を使い、脚全体の力を乗せた蹴りになっていたり、

といった変化が見られました。


これまで稽古してきた成果が出てきたのかもしれません。

成長の変化は、いつどこでどう出てくるか分かりません。

そこを見逃さず、こちらが気づいた時に、

しっかり具体的に、なにが変化し成長しているか

生徒に声をかけるよう心掛けています。


こちらから見ていて、上手になったな〜と思ってみていても、

意外にも生徒自信が、気づいていないことってよくあるんです。

そこをしっかり気づかせてあげて、

自信をもち、さらに成長の後押しをしていきたいと思います。


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posted by 友杜矢 at 23:48| 広島 ☀| Comment(0) | 倉掛教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月28日

体験入会 参加いただきました!


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

現在、倉掛教室に来てくれていた5名の生徒が、

一時的に教室移動のため、

倉掛教室は、しばらくの間2名でがんばっていきます。


そんな中、倉掛教室では初めてとなる体験稽古に

小学生の男の子が来てくれました!

ありがとうございます!!


初めての場所で、いろんな運動や突きや蹴りなどを体験したので、

心身もに少し疲れたかもしれませんが、

稽古終了後には、笑顔で「楽しかった!」との感想をいただきました。

参加いただきありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。



↓↓↓ 久しぶりに組手の稽古をしました。

互いに、だいぶ突きを交わせるようになってきましたよ。

よく見えてる証拠です!


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posted by 友杜矢 at 23:15| 広島 | Comment(0) | 倉掛教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月15日

いつも以上に練習に熱が入っていました!


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

今日は、4人での稽古となりました。


先日の話しではないですが、

待ち時間、空き時間を極力作らないように、

どんどんトレーニング、稽古を展開していきました。

やはり、この流れで進めると、生徒の取り組む姿勢が違ってきます。


気を抜く暇がありませんから、常に集中し稽古に入っています。

形の稽古、ミット打ちの稽古を行いましたが、

真剣なまなざしで、しっかり取り組んでくれました。

稽古終了後の生徒たちの表情は、清清しさが見られました。


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posted by 友杜矢 at 00:19| 広島 | Comment(0) | 倉掛教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月07日

安定した体づくりには、不安定が必要


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

今日のトレーニングでは、

バランス感覚(=身体調整力)を高めるための

トレーニングを中心に行いました。


久しぶりのバランスボールと半竹です。

バランスボールは乗るとコロコロ転がり不安定です。

半竹も、上に乗ると接触面が丸くなっているので不安定です。


バランス感覚を高めるためには、

こうした不安定な状況の中で、安定しようと体を使うことで高められます。

時折、こうした用具を用いながら

楽しくトレーニングすることも必要と思っています。


みんな、最初はなかなか上手く安定していませんでしたが、

何度かやっていくうちに、感覚を掴んでいました。

今度は、もっと長い時間安定姿勢をとれるように、

また、難しい姿勢でも安定姿勢がとれるように

チャレンジしていきましょう!



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posted by 友杜矢 at 22:15| 広島 | Comment(0) | 倉掛教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月28日

人数が多いと熱気が違いますね!


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

ひとり体調不良でお休みがあり、

少ない人数での稽古かなと思っていましたら、

深川教室に一時移動している3名の生徒が来てくれました!


インフルエンザでお休みだった2人の生徒も元気に来てくれて、

倉掛教室、久しぶりに6名での稽古でした。

やっぱり、人数が多いと熱気が違いますね!


少しずつ暖かくなってきましたので、

今日は、しっかりダッシュ

そして、サーキットトレーニングで、全身運動を行いました。

これからどんどん体が動きやすくなってきますから、

いろんなトレーニング、稽古メニューを取り入れていこうと思います。



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posted by 友杜矢 at 23:07| 広島 ☔| Comment(0) | 倉掛教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする