2018年01月31日

もっと鍛えていかんといけん!


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

寒い日が続いていますが、

生徒たちは、毎週元気に来てくれています。


今日は、久しぶりに鉄棒トレーニングを行いました。

腕の力だけでなく、

下肢伸展による腹筋、下肢筋力アップ

全身の協調性を高める 超スロー前回り下り

4年生以上は、筋持久力アップと、回転動作中での姿勢保持力アップ

を行いました。


各動作を見ていて、

小学生の生徒は、もっと鍛えていかんといけん! が率直な感想です。

今後、体幹力、下半身の強化を重点的に取り入れていきます。


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posted by 友杜矢 at 20:35| 広島 ☁| Comment(0) | 倉掛教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月26日

みんな体力が付いてきました!


今日は、深川教室の稽古日でした。

連日の寒い中での稽古

今日もしっかり動きに動きました!


幼児+小学生前半クラスにて、

どれくらい対応できるか確認を兼ねて、

いつもより少し長い時間ランニングをしたり、

基本稽古の突き100本の後に、追加で蹴り100本を行いました。

小学生の生徒は、全部こなす事を必須として行い、

しっかりと対応できていました。


年中の生徒も、年長の生徒も小学生に負けず劣らず、

同じように取り組み、

途中、つらそうな表情を見せている場面もありましたが、

最後までやり遂げました。


本当に、体力が付いてきたなと、

そして、気持ちの面でも強くなってきたなと実感しました。

小学生後半クラスの生徒も、

同様に、心身ともに強くなってきています。


みんな、また一段階成長の過程に入っていると思いますので、

この時期を大切にし、生徒の成長をしっかりサポートしていきます!


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↓↓↓ 形の居残り稽古の様子です。

昇級目指してがんばれ!!

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↓↓↓ いつも、組手の居残り稽古をしている2人の生徒。

互いによい刺激を受け与え合っています!

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posted by 友杜矢 at 21:27| 広島 ☁| Comment(0) | 深川教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月25日

空手教室でも、学校でも、お家でも


今日は、落合教室の稽古日でした。

今日は、雪が降る中、子供さんの送迎をしていただき

ありがとうございました。

また、今日のような天気が続くかと思います。

保護者の皆様、道中くれぐれもお気をつけ下さい。



さて、そんな寒い中でしたが、

生徒たちは、稽古前には鬼ごっこをして遊んだり、

縄跳びをして遊んだりと、元気っぷりを見せていました。


今日の前半クラスの稽古にて

生徒たちとの会話より、

学校では先生のお話を聞かず注意を受けることがあるとのこと。

空手教室では、先生の話をきちんと聞けているようだけど、

学校ではできていないことがある。


空手教室だからこうしよう、

学校だからこうしよう、

それぞれの場面的には、その状況に応じた行動をとることが必要です。

でも、基本的な共通事項があります。


例えば、

あいさつをする

先生の話をきちんと聞く

整理整頓をする

などがあります。


生徒にこう伝えました。

空手教室でいくらよくできていても、

学校やお家できちんとできていなければ、

空手教室でよくできたことが台無しになる。

どの場でも、きちんとできることが大切です。

さて、どれくらい生徒が受け止めてくれたか、

今後の行動をじっくり見つめていきたいと思います。


↓↓↓ 小学生前半クラスの様子です。

100本の突き、気合いが足りずさらに追加!

最後の最後、やっと気合いの入った姿を見ることができました。

やればできる!

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posted by 友杜矢 at 22:18| 広島 ☀| Comment(0) | 落合教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする