2017年12月08日

突き100本 年長の生徒 よくがんばりました!


今日は、深川教室の稽古日でした。

昨日の落合教室同様、

教室に来ますと、鬼ごっこなどの遊びから始まり、

稽古前までずっと走り回っています。

それから稽古をスタートし、

ルーティントレーニングで、かなりの運動量を要しますが、

しっかりと最後まで着いてきています。

ちょうどこの時期に、一段階体力がアップするのでしょうか、

各教室平均してアップしているように感じます。



時に、全力突き100本または、蹴り100本を行います。

今日、久しぶりに行いました。


年中の生徒は、50本を目標とし、

年長の生徒は、50本を目標とするが、もしできれば100本チャレンジ! としました。


年中の生徒、見事、最後まで力いっぱい50本クリアしました。

よくがんばりました!


そして、年長の生徒は50本クリアのあと、

このままチャレンジする?と聞くと

3名中2名は、やります!ということで、

小学生と一緒に続けました。

そして、見事100本クリアしました!

終わった後の表情は、達成感に満ち溢れていました。

最後までやり遂げたことで、またひとつ自信をつけたことでしょう。

よくがんばりました!



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posted by 友杜矢 at 23:18| 広島 ☁| Comment(0) | 深川教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月07日

元気のいい挨拶 = 気合いの入った雰囲気のよい稽古


今日は、落合教室の稽古日でした。

前半クラス、後半クラスともに、

みんな元気に来てくれました!

今日もほんとによく動きました。

生徒は、教室に来ると鬼ごっこなどの遊びが始まります。

だいたい、稽古開始の20分前に来ていますので、

そこからずっと動きっぱなしです。


以前は、遊びに体力を使ってしまい、

いざトレーニング、稽古になると、すぐにバテてしまう生徒がいましたが、

今では、終始しっかりと動けるようになっています。


さて、今日はとても気持ちよく稽古を進めることができました。

なぜかというと、

生徒一人ひとりしっかりと大きな声で挨拶ができていまして、

いい雰囲気でスタートを切ることができました。


当教室では、挨拶の大切さを常に言い続けています。

だいぶ習慣づいてきています。

生徒たちが社会に出たときに、

自発的にハキハキとした挨拶ができる人間になってほしいと思っていますから、

今、この時期に、しっかり身に付けておきましょう。



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posted by 友杜矢 at 21:59| 広島 ☁| Comment(0) | 落合教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月06日

子どものうちに、多様な動きの経験を!


今日は、倉掛教室の稽古日でした。

さすがに、足が冷たくなってきました。

生徒からも、「寒い〜、足が冷たい〜」の声がよく聞こえてくるようになりました。

寒い時期は、身も心も引き締まるのでいい稽古ができます!


今日のトレーニングにて、

三角コーンにゴムひもをつけて、

ジャンプしたり、くぐったり、またいだり、側転で1周したり

といろんな動きを取り入れたトレーニングを行いました。


当教室では、

前後、上下、左右といったあらゆる方向への体の動きを取り入れた

トレーニングを取り入れることが多々あります。


なぜかというと、

多様な動きを経験させ、

いろんな運動に適応できる能力を高めてあげたい
という思いがあります。



私が以前お世話になったサッカーコーチから、こんな話を聞いたことがあります。


「サッカーがとても上手で県選抜にも選ばれるほどの実力を持った子がいるんだけど、

彼は、側転ができないんよ。

サッカーがむちゃくちゃ上手やから側転くらいできると思うんだけど、

全くできないんだって。

だから、サッカーだけのトレーニングをさせるんじゃなくて、

いろんな動きのあるトレーニングを経験させることって大事だなと思う。」



というような話を聞きました。

この話をきっかけに、

当教室では、空手の稽古だけでなく、多様な動きを取り入れたトレーニングを行っています。



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posted by 友杜矢 at 23:01| 広島 ☁| Comment(0) | 落合教室 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする